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foconoshape854
Ei, soldados! Espero que você esteja bem. Hoje estou compartilhando com vocês alguns exercícios de peso corporal que costumo fazer para trabalhar meus peitorais. Experimente e me diga o que você pensa. #exército #militar #treino #treinamento #disciplina More
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personallucascoelho
Dor no pescoço. #dornopescoço More
batel.garden
🌿 SINGÔNIO: A Planta que Transforma Qualquer Cantinho em um Paraíso Verde! O singônio é uma planta resistente e muito fácil de cultivar, ideal para ambientes internos bem iluminados, mas sem sol direto. Regue apenas quando o substrato estiver levemente seco, evitando o excesso de água. Use um solo rico em matéria orgânica e com boa drenagem. Gosta de temperaturas amenas e umidade moderada. Faça adubações mensais para estimular folhas grandes, saudáveis e com cores ainda mais vibrantes.#PLANTAS... More