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Como Ficou? Curioso
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Rafael Laet
Disciplina é um pilar fundamental do sucesso. Você que é atleta tem que cuidar da sua performance e tudo está ligado a seu preparo que começa desde o sono, a alimentação até a constância de treinos físicos. Seja o exemplo que você gostaria, posta sua rotina e inspire outras pessoas. Sua marca também joga! 更多
José Maria Cotta Junior
A ansiedade afeta a saúde de várias formas, inclusive aumentando a pressão arterial, as arritmias e o risco de outras doenças. Mas sabia que existe um exercício simples recomendado para proteger a saúde cardiovascular e cuidar da mente? Praticar a gratidão diariamente muda o foco do que dá errado para o que funciona e para as pequenas dádivas do dia a dia. Já mandou esse vídeo para aquela pessoa que precisa exercitar mais a gratidão? 👇 更多