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FOFOCA DO DIA 😄😅🤣
E hoje vamos de Trufas de Oreo pra começar o ‘esquenta’ pra Páscoa! 🍬🍪 A receita simples da @jadesarah99 no TikTok leva: *INGREDIENTES* - 39 biscoitos Oreo - 250 g de cream cheese - 350 g de chocolate branco forneável - 4-6 gotas de corante de alimentos (à base de óleo) - Confeitos granulados (opcional) O passo a passo é tranquilo! Olha só 👇 1. Bata todos os biscoitos Oreo no processador até que virem uma farofinha fina. Adicione o cream cheese e misture. Disponha o recheio em uma f More
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Naldo
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tiagoguimaraesbodybu
Será que estás a treinar como devias?👇 O segredo para veres resultados no ginásio não está no quanto treinas, mas em como treinas. A tua postura e a técnica com que executas os movimentos, fazem uma grande diferença nos teus resultados. Por isso, não te esqueças… Treinar bem não significa treinar mais, mas sim treinar a sentir o efeito de cada ação 💪 Só assim vais sentir que trabalhaste MESMO o músculo que querias, tal como o Ben sentiu. E já sabes que para mais dicas de treino e alimentação ... More