40
3
Fitzone
Ingredientes ➡️ 80g de banana (1 und p) 100g de mamão (1 fatia pequena) 100g morangos (5 und) Mirtilos a vontade (opcional) 10g aveia (1 col sopa) 5g chia (1 col sopa) 5g linhaça (1 col sopa) 10g quinoa (1 col sopa) opcional 10g mel (1 col cha) opcional 1 pote iogurte natural (ou desnatado= menos calórico) . Frutas congeladas deixa textura mais cremosa. #saudavel #SaúdeEmCasa #nutricao #frutas #emagrecer More
Comment
Cancel
Send
Okelvin
Você comeria a pimenta mais forte do mundo por dinheiro? 🤣 #entrevista #pimenta #comida #comidas More
courocarvalho
NA LIDA DO ARREIADOR DE CORRENTE 📌📕🤠🍀 NA LIDA DO COURO 📌📕🍀 @nalidadocouro Gostou? Siga-nos no não perder nada 🤠👍🏽 . Curte, comenta e compartilha 🤠🍀🙌🏽 Contato via Direct ou Na Biografia do Perfil apenas ☝🏼 . ADM: @josevitorcarvalho . . #nalidadocouro #courocarvalho #imparavel #courocru #cursonalidadocouro More