fittentalo
La mayoría de nosotras etiquetamos las experiencias que vamos teniendo y las reunimos para crear historias con ellas. Historias acerca de nosotras mismas, de los demás y del mundo. “No soy lo suficientemente buena” “No puedo comer sano” “Siempre tendré problemas de peso” Al estar tan inmersas en estas historias, sin darnos cuenta, nos creemos que SOMOS esas historias. Y eso nos van definiendo, etiquetando y por supuesto CONDICIONANDO. Para ayudarte a dejar ir esas historias, haz ESTE EJERCICIO:...
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