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férias aí vou eu
"Medo de avião? 😅 Eu tenho é medo de acordar às 5 da manhã pra pegar ônibus! 🚍💤 Agora, viajar barato com milhas é outra história… ✈️💸 Quer descobrir como? Me segue aqui e vamos juntos transformar suas viagens! 🌍✨ #viagem #viagensincriveis #amoviajar #viajarbarato Lebih banyak
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Kirim
O PROFETA DE DEUS
Eu vou te contar isso aqui e talvez nenhum homem tenha coragem de falar!!! #PáscoaDivida12K #profecia #Ultra10kvis #EstrelaDeFamília #Melhorvídeo Lebih banyak
monnerattreinador
Seu bíceps não precisa só de “mais treino”… Ele pode precisar do estímulo CERTO para a estética que está faltando. Bíceps sem pico? Priorize mais cabeça longa: • Rosca inclinada • Pegada fechada • Cotovelo levemente atrás do tronco Bíceps fino de frente e sem preenchimento? Dê mais foco para cabeça curta: • Rosca Scott • Pegada mais aberta • Exercícios com cotovelo à frente Braço parece fino mesmo treinando bíceps? Talvez falte braquial: • Rosca martelo • Rosca inversa O detalhe que muda a esté... Lebih banyak