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FelcaPensa
Beamom fala sobre o peso de ser uma mulher trans num país marcado pela transfobia. Uma conversa real, forte e necessária com Felca. #felca #felcapensa #transfobia #vidatrans #beamom المزيد
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Aurélio Alfieri
Pare de pedalar agora! Troque horas sentada por movimentos em pé que realmente ajudam a emagrecer. Fazer esses exercícios em casa é a melhor forma de proteger as suas articulações e evitar as dores no corpo. Assim, você fortalece a musculatura e conquista muito mais saúde e bem-estar para a sua rotina. Qual dos 4 movimentos do vídeo você achou mais desafiador de fazer? Comente o número dele aqui embaixo para eu saber! 👇💬 Aurélio Alfieri Treinador do Corpo e da Mente CREF: 009911-G/PR #a... المزيد
Hora Da Receita
Você não vai acreditar como é fácil fazer esse lanche. 😍👏🏻 المزيد
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