feliperuckerr
** Tem medo de nĂŁo saber o que fazer , e apanhar na rua? 3 golpes para vocĂȘ acabar com uma briga na hora** Tem sujeito que nunca treinou uma luta na vida, mas acredita que, se alguĂ©m partir pra cima, vai saber se virar. SĂł que na hora da confusĂŁo nĂŁo adianta inventar golpe! Nesse vĂdeo, mostro 3 golpes de defesa pessoal que vocĂȘ pode treinar para melhorar sua capacidade de reação diante de uma agressĂŁo. Porque conhecer a tĂ©cnica Ă© uma coisa. Conseguir executar sob pressĂŁo Ă© outra completament...
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