dralexandreduarte
Vivemos em uma era onde os alimentos industrializados e os carboidratos sĆ£o a base das dietas convencionais, mas a verdade, Ć© que nĆ£o precisamos de carboidratos para obter energia. Nosso corpo pode produzir toda a glicose necessĆ”ria atravĆ©s da neoglicogĆŖnese e a nossa melhor fonte de produĆ§Ć£o de energia Ć© a betaoxidaĆ§Ć£o, utilizando gorduras saudĆ”veis. O consumo excessivo de carboidratos, especialmente os refinados presentes nos alimentos industrializados, pode levar a altos nĆveis de glicos...
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