Gabi Chagas
Kontrast ✨ Social Wellness Club! 😮💨 Começamos com Breathwork que é um conjunto de técnicas de respiração consciente e controlada usadas para equilibrar o corpo e a mente! 🔥 Seguimos para a Sauna de 90° por 15 minutos; 🧊 Logo em seguida banheira de gelo (com três temperaturas), no total fiquei 3min40s e congelei na de 0° mas foi incrível #wellness #familiatiff #simplesmenteacontece
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