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Eu Faço Mesmo
O bugio é um macaco nativo das florestas da América do Sul, conhecido pelo seu grito extremamente alto, que pode ser ouvido a vários quilômetros de distância. Ele vive em grupos, passa grande parte do tempo nas árvores e se alimenta principalmente de folhas, frutas e flores. No sul do Brasil, é comum encontrar o bugio-ruivo, importante para a natureza porque ajuda a espalhar sementes pela mata. #animais #Bugio Más
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bendicion_10
Você sabia que o Thanos só ficou CHOCADO de verdade com 3 heróis em todo o UCM? ​#marvel #thanos #vingadores #mcu #homemdeferro Más
nvillaschi.fitness
AGACHAMENTO SUMÔ NO SMITH: um dos melhores para seu glúteo (se você fizer da forma correta). É muito comum muitas meninas sentirem demais o quadríceps, a lombar, até mesmo o joelho... e alguns ajustes podem te ajudar a melhorar! 1️⃣ E o primeiro deles é justamente como você começa o movimento. — Ao invés simplesmente “agachar para baixo”, eu gosto de pensar primeiro em SENTAR PARA TRÁS. Ou seja: primeiro o quadril vai para trás. Depois, o joelho flexiona. Quando você inicia levando o quadri... Más