Planeta Intestino
Pizza e hamb煤rguer feitos em casa s茫o melhores que os congelados? 馃崟馃崝 A principal diferen莽a est谩 no grau de processamento. Em casa, voc锚 escolhe os ingredientes, enquanto os industrializados podem conter diversos aditivos, al茅m de mais s贸dio, gorduras e carboidratos refinados. O problema n茫o 茅 consumir ocasionalmente, mas transformar ultraprocessados em parte da rotina. Quanto mais simples e pr贸ximo do alimento original, melhor. Salve e compartilhe. #ultraprocessados #pizzacaseira #disbiose
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