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Fabricio
O vacuum abdominal é a contração acentuada do abdômen, usada principalmente por fisiculturistas, mas que também caiu nas graças dos praticantes de musculação. O vacuum não é difícil de ser executado, porém requer conhecimento da técnica. #homenssemcamisa #criandomemorias #FutebolMundial #Treino #dieta Mais
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comvinhoficamelhor
Receita⬇️ Pãozinho com Gotas de Chocolate Ingredientes: Para a massa: 1 ½ xícara de leite 10 g de fermento biológico seco ½ xícara de óleo vegetal 4 colheres de sopa de açúcar granulado 1 colher de chá de sal 1 ovo 4 ½ xícaras de farinha de trigo Para o recheio: 1 ½ xícara de gotas de chocolate Creme de chocolate ou Nutella Para a cobertura: Leite Açúcar de confeiteiro Instruções: Adicione o fermento ao leite morno e deixe descansar por 5 a 10 minutos. Misture todos os ingredientes, exceto a... Mais
08 FTV NEGRO
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