fran.sobrinhonutri
Uma ótima opção para quem está buscando reduzir calorias, sem deixar de comer uma refeição gostosa. * Para empanar o hambúrguer usei a torrada magic toast, trituro no mixer ou na mão mesmo. Molho: 👩🏼🍳 1 colher de sopa de mostarda 1 colher de sopa de ketchup 1 colher de sopa de maionese 1 fio de mel Pepino em conserva Prontinho ✅ Faço o hamburguer na air fryer, 10 minutinhos de cada lado a 200°, finalizo com uma fatia de mussarela por cima e espero derreter.
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