Fabiana Camargo Frigo | Psicóloga
Burnout não é falta de esforço. É excesso dele, por tempo demais, sem apertar o freio. Atendo em terapia líderes esgotados toda semana e o padrão se repete: os profissionais mais comprometidos, mais entregadores, são justamente os que mais adoecem em silêncio, porque de fora parece competência, e por dentro já é limite. Esgotamento não avisa antes de virar colapso. Ele corrói devagar. Se você lidera e reconheceu esse padrão em você, talvez o próximo passo não seja produzir mais. #burnout
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