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ezabelylopes
🍓 MORANGO CRAVEJADO PROTEICO ✨ Aquele docinho que parece sobremesa de confeitaria, mas com uma versão mais saudável e proteica! 🤍💪 Ingredientes: 150g de leite em pó ninho 1 bebida proteína pronta da growth sabor baunilha 250ml 5 morangos 4 colheres de xilitol 50g de chocolate branco com whey da growth Modo de preparo 1. Em uma panela, coloque as 4 colheres de xilitol e leve ao fogo até derreter. Acrescente algumas gotas de corante vermelho e misture até ficar homogêneo. 2. Despeje essa ca... More
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ioneboita
Pão sem glúten mais fácil do mundo 🙌 Ingredientes: 145g de farinha de grão de bico 155g de polvilho doce 2 colheres de sopa mel 1 colheres de sopa de fermento biológico 180ml de água 3 ovos 2 colheres de sopa de Psyllium 1 colher de café cheia de goma xantana 1 colher de café cheia de sal 3 colheres do óleo de sua preferência ou azeite Siga o passo a passo do vídeo Coloque a massa em uma forma untada bem alta, deixe a massa descansar por aproximadamente 30 minutos Leve ao forno 1... More
R.R ASTRONAUTA TUNES
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