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Bora amassar frango no balde comigo? Esses frangos são do @theofc.original e são muito crocantes por fora e suculentos por dentro! 🤤 🤑O que comi: Balde grande de Peito + Sobrecoxa: R$78 Balde grande de Peito + fritas: R$76 Molhos: R$5 cada 📍R. Dr. João Colin, 762 - América, Joinville - SC المزيد
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GERBERSON QUEIROZ 🐓
PEIDKDJDJD المزيد
personalburn
Dor nas costas e no pescoço? Você pode usar a própria cama para se movimentar por 5 minutos. 🛏️ Não precisa de academia nem de equipamentos sofisticados para começar a trabalhar mobilidade e postura. Neste vídeo, você vai aprender 3 exercícios simples feitos deitado de bruços: 1. Mão na nuca + mão na lombar 2. Movimento de braços em 90-90 3. Mão na nuca + elevação do cotovelo Inclua esses movimentos na sua rotina e perceba como seu corpo responde. 💪 ⚠️ Se algum exercício causar dor ou piorar ... المزيد