dracamilacardinelli
A ideia de que qualquer hΓ‘bito leva 21 dias para se formar nΓ£o nasceu de um estudo sobre comportamento. Ela vem de uma observação antiga, feita por um mΓ©dico que notou que pacientes levavam cerca de trΓͺs semanas para se acostumar com mudanΓ§as fΓsicas apΓ³s uma cirurgia. Essa observação foi generalizada ao longo do tempo atΓ© virar senso comum, mesmo nunca tendo sido testada cientificamente para hΓ‘bitos em geral. O estudo mais robusto sobre o tema acompanhou dezenas de pessoas ao longo de 12 sema...
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