

Follow
189
3
Evoluindo 💪
Você sabe fazer Pulldown? Um dos melhores exercícios de costas para as mulheres, ajudando a criar aquele aspecto de costas que afina a cintura. Porém, precisa ser bem feito. Comenta, você acha bonito mulher com costas marcadinhas? #Treino #Musculação #vidafitness #ganhodemassamuscular #hipertrofia
More
Comment
Cancel
Send

Follow
1
0
caruaruoffroad
Você sabia que Pernambuco guarda uma formação rochosa desse tamanho? A Pedra Furada, em Venturosa, no Agreste pernambucano, é um enorme arco natural de granito que impressiona pelo formato e pela grandiosidade. E tem uma curiosidade que torna esse lugar ainda mais especial: suas paredes guardam pinturas rupestres com representações de animais, figuras humanas e cenas de caça, vestígios que ajudam a contar a história dos povos antigos que passaram por essa região. É natureza, geologia e história...
More

Follow
10
0
Receitas deliciosas
#food
More