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Evoluindo 💪
Você sabe fazer Pulldown? Um dos melhores exercícios de costas para as mulheres, ajudando a criar aquele aspecto de costas que afina a cintura. Porém, precisa ser bem feito. Comenta, você acha bonito mulher com costas marcadinhas? #Treino #Musculação #vidafitness #ganhodemassamuscular #hipertrofia More
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caruaruoffroad
Você sabia que Pernambuco guarda uma formação rochosa desse tamanho? A Pedra Furada, em Venturosa, no Agreste pernambucano, é um enorme arco natural de granito que impressiona pelo formato e pela grandiosidade. E tem uma curiosidade que torna esse lugar ainda mais especial: suas paredes guardam pinturas rupestres com representações de animais, figuras humanas e cenas de caça, vestígios que ajudam a contar a história dos povos antigos que passaram por essa região. É natureza, geologia e história... More
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