Name: Evoluindo 💪 (evoluindo643). Áudio original criado por Evoluindo 💪. GLÚTEO EMPINADO COM ESSA SEQUÊNCIA NA POLIA 3x15 extensão de quadril + 15 coices com rotação externa do pé Coloca essa sequência no final do seu treino de glúteo e volta aqui para me contar como foi✅ #Treino #Musculação #vidafitness #ganhodemassamuscular #hipertrofia
Uploaded: 2025-02-06T00:30:42Z
Duration: 1 min 2 s
Description: GLÚTEO EMPINADO COM ESSA SEQUÊNCIA NA POLIA 3x15 extensão de quadril + 15 coices com rotação externa do pé Coloca essa sequência no final do seu treino de glúteo e volta aqui para me contar como foi✅ #Treino #Musculação #vidafitness #ganhodemassamuscular #hipertrofia

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Evoluindo 💪

GLÚTEO EMPINADO COM ESSA SEQUÊNCIA NA POLIA 3x15 extensão de quadril + 15 coices com rotação externa do pé Coloca essa sequência no final do seu treino de glúteo e volta aqui para me contar como foi✅ #Treino #Musculação #vidafitness #ganhodemassamuscular #hipertrofia More

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