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Euprefirodoce_
Brownie Baked Oats para o café da manhã de hoje 🍫🤤 1/2 xíc de aveia 2 c.s cacau em pó 1 scoop Whey de chocolate da @dux.humanhealth CUPOM EUPREFIRODOCE 1 banana Extrato de baunilha 1 c.cafe fermento 1/4 xíc de leite Gotas de chocolate #bakedoats #bakedoatsrecipe #browniesaudavel #receitasfit 更多
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Matsak
💛Aveia adormecida - a minha receita favorita de sempre ☀️ parece uma sobremesa! 🍨 ☀️Ingredientes: 2c de sopa cheias de flocos de aveia 1c de chá de sementes de chia 20ml de leite magro 125g de iogurte grego ligeiro 1 puré de fruta sem açúcares adicionados Canela a gosto (opcional) ☀️Procedimento: Numa taça, colocar os flocos de aveia e as sementes de chia. Adicionar o leite e envolver. De seguida, juntar o iogurte grego ligeiro e por fim adicionar o puré de fruta. Podem polvilhar com a c... 更多