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Pedrão
Quer seu ombro igual uma cebola? Faz essa abdução no cross e vê o corte aparecer. abdução unilateral, ombro definido, deltoide lateral, ativação de ombro, técnica no cross #Treino #Musculação #Academia #gym More
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09 🍅 🍈 Espace in Vaider
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