Se vocรช faz isso no treino de ombro, seu ombro tรก pedindo socorro! ๐จ๐ช Pequenos ajustes na execuรงรฃo podem mudar completamente o movimento. ๐ Salva esse vรญdeo pra lembrar no prรณximo treino e manda pra aquele amigo que precisa corrigir isso! ๐๐ฅ #treinodeombro #ombro #academia #musculacao #dicasdetreino
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SOL MORENA
Dicas que valem ouro ๐ฅ
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