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Receita – Esfiha Saudável Massa: 200g de batata inglesa 10g de farinha de aveia 5g de fubá Recheio de frango (por unidade): 30g de frango cozido 7g de requeijão light Recheio de queijo: 30g de cottage 15g de mussarela Modo de preparo: Amasse as batatas e misture com a farinha de aveia e o fubá, adicionando temperos a gosto. Modele no formato de esfihas (deixando a massa bem fininha), coloque em forma de silicone ou untada, polvilhe fubá e leve na airfryer por 15 minutos a 200 °C. #Receita More
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