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escoladecorridaderua
Correr 21 km em 2 horas e 13 minutos é uma conquista pra muitos que começaram a correr longas distâncias e pra correr mais rápido vai ser importante sair do pace 6 de corrida na hora de correr 10 km @escoladecorridaderua#correr#corridaderua#corrida Fez sentido pra você? More
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isaque.soares556
Foquem nesses exercícios que ainda dá tempo de empinar o glúteo! 🍑 #gluteo #treinodegluteo #academia More