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😳 Sua barriga mudou depois dos 40, mesmo sem você ganhar muito peso? Isso pode ter relação com as mudanças hormonais da perimenopausa! Mas não são só os hormônios. A perda de massa muscular, o sono, o estresse e os hábitos de vida também podem influenciar a gordura abdominal. ⚠️ E atenção: a gordura visceral não é apenas uma questão estética. Em excesso, ela pode aumentar os riscos à saúde. 💬 Me conta: você percebeu mudanças na sua cintura depois dos 40? 👇 #depoisdos40 #perimenopausa #gordur...
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