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Você sabia que algumas frutas são mais calóricas ou concentram mais açúcar natural por porção? Isso não significa que você precisa eliminá-las da sua alimentação! O segredo está na porção, na frequência e no conjunto da sua alimentação. ⚠️ Nenhuma fruta, sozinha, impede o emagrecimento. O importante é manter hábitos saudáveis e sustentáveis. 💬 Me conta: qual dessas frutas você mais come? 📌 Salve este vídeo para consultar depois e compartilhe com quem precisa dessa informação! #EmagrecimentoSa...
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