Érica Santos
🍵 **CHÁS QUE PODEM AJUDAR NA SUA ROTINA — MAS NÃO FAZEM MILAGRE!** Se a ideia é reduzir o inchaço e melhorar a retenção de líquidos, alguns chás podem ser aliados na rotina. 👇🏼 🌿 **Para desinchar:** hibisco, camomila, hortelã, erva-doce e chá-verde. 🌿 **Outras opções populares:** cavalinha, dente-de-leão, cúrcuma, capim-limão e carqueja. ⚠️ Mas atenção: **chá não “seca gordura” sozinho.** A perda de gordura acontece principalmente com um déficit energético adequado, alimentação consistente...
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