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enzoneto
Aquele hambúrguer pra não sair “tanto” da dieta, sexta feira pede né. A carne moída turbinada da aquela enriquecida no sabor e na qualidade da alimentação, o hambúrguer eu tirei com 200gr então fica enorme. Praça de salada sempre pronta, rapidinho fica pronto, jantar descontraído saboroso e proporciona para o final de semana. quem aí já fez a carne moída turbinada ? KAFTA DE FRANGO TURBINADA 🥙 INGREDIENTES KAFTA DE FRANGO TURBINADA, PRA FAZER NA ASSADEIRA: Receita pra colocar uma dose extra... More
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Curiosando✅️
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Melrydiane Santos Castro
🦵 Quer ter pernas mais fortes e melhorar a circulação? Hoje trouxe 3 exercícios simples que você pode fazer em casa para fortalecer as pernas, estimular a circulação sanguínea e cuidar da sua saúde! 💚 Não precisa de equipamentos, apenas alguns minutinhos do seu dia e disposição para se movimentar! ✨ Movimento é saúde e qualidade de vida! 💬 Você costuma sentir as pernas cansadas ou pesadas? Conta aqui! Gostou? Curta e compartilhe! #exercicios #pilates #fisioterapia #fortaleximento More