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Emily Rayssa
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Frutas falante e dicas đŸŒœđŸŒđŸ„•đŸ„­
DICAS DE LIMPEZA E COMIDAS #viral #linpeza #viral #dicas More
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Pedro
Qual Ă© o seu favorito? đŸ”„ ⚡ EnergĂ©tico natural caseiro com beterraba Ingredientes: * 200 ml de chĂĄ verde preparado e gelado * 100 ml de ĂĄgua com gĂĄs * 30 g de beterraba crua — cerca de 2 colheres de sopa de beterraba ralada * Suco de Âœ limĂŁo * 2 folhas de hortelĂŁ * Gelo Ă  vontade * Adoçante, se desejar Como fazer: bata o chĂĄ gelado com a beterraba e o limĂŁo. Acrescente a hortelĂŁ e o gelo. Coloque a ĂĄgua com gĂĄs por Ășltimo e misture delicadamente. đŸ”„ Aproximadamente 20 kcal por receita More