EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
3 caldos que salvam sua dieta – Parte 2 Esse é aquele caldo fit com sabor de comida de vó, mas na versão leve, nutritiva e cheia de proteína! Ingredientes: – 500g de patinho – 800g de mandioca – Cebola, alho, tempero a gosto, sal e salsinha – 1 fio de azeite para refogar Modo de preparo: Sele o acém com cebola, alho e pimenta calabresa em um fio de azeite. Cubra com água, tampe e cozinhe na pressão por 20 minutos. Abra a panela, adicione a mandioca, mais água até cobrir, acerte o sal e volte à
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