Emagreça em 24 dias
Receita: Torta Salgada Proteica 🧂🍗 Ingredientes: 20 g de tapioca 1 ovo 50 ml de leite 50 g de frango desfiado 20 g de muçarela Modo de preparo: Misture todos os ingredientes, coloque em pote de vidro (seguro para forno ou airfryer) e asse por 15 minutos a 180 °C. Informações nutricionais: Rende 1 porção com aproximadamente: ✅ 301 kcal ✅ 28 g de proteína #tortafit #tortadefrango #jantarsaudavel #receitafit #proteina
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