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Você já percebeu que, às vezes, você começa a emagrecer, o peso vai descendo normalmente e chega um momento em que simplesmente parece que não sai mais do lugar? Isso pode acontecer por diversos fatores e nem sempre significa que seu corpo “parou de responder”. Muitas vezes, o problema está no manejo inadequado das calorias, na redução do gasto energético ao longo do processo ou até em coisas da rotina que estão passando despercebidas. Nesse vídeo eu explico 5 motivos que podem estar fazendo se...
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