Nutri Samara Jerez
🍓 SOBREMESA FIT RICA EM COLÁGENO Quem disse que para emagrecer precisa abrir mão da sobremesa? 🤍 Essa receita fica cremosa, é super fácil de fazer e pode ser uma ótima opção para matar a vontade de doce sem sair da sua reeducação alimentar. Ingredientes - 2 maçãs picadas - 1 pote de iogurte natural (170g) - 100 ml de leite - 1 sachê de gelatina incolor sem sabor - Adoçante a gosto - Canela (opcional) Modo de preparo 1. Hidrate a gelatina conforme a embalagem. 2. Bata o iogurte, o leite,
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