57
1
36
eh olahraga yuk
AYAM DIET JUICY ANTI HOEK HOEK Resep : 500 gram paha ayam fillet, tanpa kulit Saus: 6 siung bawang putih, cincang halus 3 cm jahe, geprek 2 sdm kecap asin 1 sdm saus tiram 1 sdm saus teriyaki 1 sdm madu 3 sdm air 1 sdt kaldu bubuk 1 sdt cabe bubuk, jika suka pedas Pelengkap : Daun bawang Cabe bubuk Biji wijen DIET HARUS DADA AYAM!!! Bagi yang merasa diet harus dada ayam melulu, kalian salah besar. Coba liat ya, di video ada perbandingan kalori per 100 gram dada ayam vs paha ayam. Yes, memang ad... Más
Comentario
Cancelar
Enviar