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🚨 BOPE AVANÇA NO COMPLEXO DE ISRAEL E CRIMINOSOS SÃO PRESOS DURANTE OPERAÇÃO Policiais do BOPE seguem atuando dentro do Complexo de Israel, na Zona Norte do Rio, durante a operação realizada nesta segunda‑feira, dia 24. Criminosos foram presos na manhã desta segunda‑feira durante a ação, que acontece principalmente nas regiões de Vigário Geral e Parada de Lucas. A operação mobiliza mais de 200 policiais e mantém uma forte movimentação das forças de segurança na região. Muitos moradores se More
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yogacomvivi
Quer chegar na postura de lótus? 🧘‍♀️ Comece preparando o seu corpo. Movimentos simples podem ajudar a desenvolver, aos poucos, a mobilidade dos quadris e tornozelos necessária para a postura. Não force os joelhos e respeite sempre os limites do seu corpo. A evolução vem com a prática. 💜 #Yoga #PosturaDeLotus #Mobilidade #HathaYoga #YogaComVivi More
IAGO Fernandes
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