Monica Calderari Nutrição
Você não precisa aceitar que o seu corpo mudou "porque a idade chegou". A menopausa muda o metabolismo, sim. O que não faz sentido é acreditar que você só precisa aprender a conviver com isso. Quando a gente entende a causa, muda a estratégia. E quando muda a estratégia, o corpo responde de outra forma. Salva esse post pra lembrar disso nos dias difíceis. E me conta: você também já ouviu que "é só a idade"? 👇 Quer entender o que mudou no seu corpo? Comenta MEU. 🌸 #menopausa #climatério #r
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