obrunonuno
βFazendo assim eu prefiro nem treinar! π₯β οΈ βTreino de escola de combate sΓ³ funciona se o golpe vier na distΓ’ncia real e com intenção de acertar. Se o parceiro bate a dois metros da sua cara, vocΓͺ cria vΓcios perigosos e nΓ£o desenvolve reflexo de verdade. βAjuste a mira, jogue para acertar com controle e trabalhe as defesas no tempo certo: esquiva, bloqueio, saΓda angular e contra-ataque! βJΓ‘ passou por isso com parceiro que bate no vento? Conta aqui nos comentΓ‘rios! π β#MMA #esporte #boxe...
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