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Dr. Paulo Mendes Jr - Ot
Hoje eu estava treinando equilíbrio — e percebi o quanto isso tem tudo a ver com a saúde respiratória. Porque tudo na vida é equilíbrio. E assim como o corpo pode treinar equilíbrio físico, ele também pode treinar o sistema imunológico para ser menos reativo, menos inflamado e menos alérgico. Se você sofre com rinite, sinusite, alergia nos olhos ou até crises que evoluem para asma, isso não é “sorte” ou “azar”. É falta de equilíbrio imunológico. E existe uma forma segura e moderna de treinar More
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Achadinhosglam
✨ CONTORNO, LUZ E SOMBRA PARA PELE MADURA | MAKE ELEGANTE E ILUMINADA ✨ O segredo de uma maquiagem bonita não está em usar muitos produtos, mas em saber trabalhar a técnica de luz e sombra. 💄 Na pele madura, o contorno deve ser suave e bem esfumado para criar definição sem marcar linhas de expressão. Prefira produtos cremosos ou de textura leve e aplique nas laterais do rosto, abaixo das maçãs e na linha do maxilar para realçar os traços naturalmente. A iluminação faz toda a diferença! Escolha... More
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