Dr Lister Nilsen
Açúcar demerara, mascavo ou cristal? Qual devo escolher? Bora para os vídeos do no mercado com o Doc e o de hoje é sobre qual é o açúcar ideal. A minha recomendação é que você não utilize nenhum. Vai tomar um cafezinho? De preferência para o adoçante ou sem açúcar. Vai tomar um suco? De preferência para o suco natural sem nada. Grande parte das pessoas que utilizam o açúcar em muita coisa usa por mero vício e consegue aprender a ir retirando ele. #dieta #açucar #adoçante
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