drjuanpe
Antes de entrar en detalles y grandes debates qué dicen qué es lo mejor o qué alimentos debemos evitar, empieza por lo más simple y MÁS IMPORTANTE ☝🏼 Prioriza la comida más natural, mínimamente procesada. Si te alejas de los ultra procesados, ya habrás cumplido el paso que mayor impacto tendrá en tu salud y tu bienestar 😜 Depsués de hacer esto te puedes preocuoar por los detalles y debates que ocupan la mayor parte de noticias e información pero que tienen un impacto mucho más marginal en tu...
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