36
1
drfabiomascarenhasofc
Sim! Cardio é qualquer exercício que aumente sua frequência cardíaca por um período contínuo. Caminhada acelerada, corrida, bicicleta, elíptico, dança e até subir escadas podem ser cardio. E você não precisa correr para emagrecer!” More
Comment
Cancel
Send
Laerte Dantas
ELE ASSISTINDO EM FRENTE À TV 😭💔 More
Lance Perfeito
#futebol#viral# More