DR.CLEBERFISIOTERAPEUTA
VEJA COMO FORTALECER SUA CADEIA POSTERIOR ! Descubra o poder da extensão de perna e quadril em uma máquina GHD! Este exercício revolucionário visa a parte inferior das costas, glúteos e isquiotibiais usando apenas o peso corporal. Eleve uma perna enquanto mantém a outra estável para aumentar o desafio e melhorar sua estabilidade, força e controle muscular. #Saúde # #medicina #fisioterapia #drcleberfisioterapeuta #anatomia
Más
