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Dr. Breno Gomes
MA dor no tornozelo pode parecer simples, mas muitas vezes esconde problemas mais sérios. ⚠️ Lesões ligamentares surgem após torções e causam instabilidade. Tendinites aparecem por sobrecarga ou movimentos repetitivos. Artrose é o desgaste da articulação, que limita cada vez mais os movimentos e causa dor ao caminhar. Se não tratadas, essas condições podem evoluir, gerando deformidades, perda de força e até necessidade de cirurgia. Dica de ouro: ✅ Fortaleça o pé, tornozelo e panturrilha. More
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