Ana Beatriz Barbosa
Em um mundo onde rotular os desafios do dia a dia parece a solução mais rápida, muitos se apegam ao diagnóstico de TDAH sem entender que o transtorno vai além de simples falta de foco. O que muita gente não percebe é que o estresse, os maus hábitos de sono e alimentação podem ser os reais vilões por trás da sensação de exaustão e falta de concentração. Se saúde mental ainda gera dúvida, talvez esteja faltando a explicação certa. Confira o link na bio e se inscreva para 3 aulas ineditas.
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