Dra.Daiana Freitas
Você sofre com intestino preso? Um dos maiores componentes da chia são as fibras, principalmente a fibra insolúvel que, quando associada a água, se transforma em um gel, que aumenta o volume fecal induz os movimentos peristálticos, prevenindo a constipação, além de aumentar a saciedade Se este conteúdo foi importante para você compartilhe com mais pessoas @nutridafne super indico #receitasfit #receitasfaceis #receitas #receitassaudaveis #tortasalgada
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