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Nutrindoavida Nav
Ingredientes: 🔸1 xícara ou um vidrinho de leite de coco. ( você também pode usar o leite vegetal de sua preferência). 🔸3 colheres de sopa de chia 🔸Mel, adoçante ou açúcar a gosto. ( se não quiser , não precisa adoçar).
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