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Doutor Ajuda Oficial
Você sabe para que serve a creatina? Mais do que um suplemento de academia, a creatina pode ser uma grande aliada da saúde muscular, inclusive na terceira idade. Neste vídeo, a Dra. Sumika Mori, Geriatra (CRM: 112.134/SP), explica como ela age no corpo e por que pode fazer diferença no desempenho físico de idosos. 🧠💪 Ficou surpreso com essa informação? Comente aqui o que você achava sobre a creatina! 📲 E não esqueça de seguir a página para mais conteúdos como esse. #creatina #saudemuscula Lebih banyak
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