Dra. Fernanda Vasconcellos | RJ
Você passa o fio dental desse jeito? Não é só “passar”… é passar certo. O fio precisa deslizar suavemente um pouco dentro da gengiva, alcançando aquele cantinho onde a escova não chega — é ali que a sujeira se esconde e causa inflamações. 🦷 Ordem ideal para uma higiene realmente eficiente: 1️⃣ Escove os dentes 2️⃣ Passe o fio dental (sem força, com cuidado na gengiva) 3️⃣ Escove novamente 4️⃣ Não esqueça da língua 5️⃣ Finalize com o bochecho Pequenos ajustes na rotina fazem uma grande difere
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