djenanecosta
Sua respiração está ditando seu estado emocional. Se você respira rápido e superficial, sua mente fica agitada, mas se você controla o ritmo da respiração, você controla seu estado interno. Experimente agora: Siga o ritmo inspirando por 6 segundos e expirando por 6 segundos. #respira #agradeca #ame #tenhafé #Acredite
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